Aufbruch
Sie erleben im Umgang mit Ihrem Partner, Ihrem Kind, einem Familienmitglied, mit Freunden oder im Kollegenkreis wiederkehrende Konflikte, verlieren sich in Grübeleien, sehen sich hin- und hergetrieben zwischen Lösungsmöglichkeiten? Das möchten Sie ändern?
Sie wünschen sich Zugang zu Ihren Fähigkeiten, Ihrer Kompetenz und Ihrer Kraft?
Sie möchten eingefahrene Wege erkennen, alte Muster durchbrechen, eigene Stärken aktivieren, sich lebendiger fühlen und freiere Entscheidungen treffen?
Überblick
Mit der EEH-Therapie, entwickelt von Thomas Harms, erhalten wir über die Wahrnehmung von Körpersignalen und Körperempfinden Kontakt zu unseren Gefühlen.
Durch das Spüren des Körpers, z.B. zu Herzschlag, Atmung und Haut, wird ein breiteres Erfahrungs- und Erlebensspektrum der eigenen Wahrnehmung eröffnet. Das ermöglicht, aktuelle Anliegen und Themen nicht nur durch Denken zu reflektieren und zu verändern, sondern durch Zuhilfenahme weiterer Wahrnehmungskanäle wie Spüren und Fühlen, neue Lösungsstrategien zu integrieren.
Die Verbindung zu sich selbst wird dadurch gestärkt und vertieft. Durch intensivere Selbstverbindung können Lebens- und Arbeitsbeziehungen achtsamer und liebevoller gestaltet werden.
Perspektive & Klarheit
Ich höre Ihnen aufmerksam zu, stimme mich emotional auf Ihre Schilderungen ein, unterstütze Sie achtsam und wertschätzend im Kontakt zu sich selbst.
Über die Verbindung mit sich selbst können Sie sich und Ihren Körper besser spüren und Veränderungen rascher wahrnehmen.
Das hilft Ihnen, sicherer und kraftvoller im Hier und Jetzt zu stehen und Ihren Alltag mit Ihrer Familie aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Darin unterstütze ich Sie gern – gemeinsam finden wir einen Weg.
