Den eigenen Weg spüren – Leben entfalten

Wenn der Körper mehr sagt als Worte

Manchmal drehen sich die Gedanken im Kreis, Gefühle scheinen überwältigend oder schwer greifbar, und der Körper reagiert mit Unruhe, Anspannung oder Erschöpfung.

In solchen Momenten reicht es oft nicht aus, nur mit dem Kopf nach Lösungen zu suchen. Denn unser Körper erinnert sich – an Erfahrungen, an Muster, an alte Prägungen. In der körperorientierten Psychotherapie nutzen wir diese Weisheit des Körpers als wertvolle Ressource für Veränderung, Wachstum und Heilung.

 

Themen, mit denen Sie willkommen sind:

  • wiederkehrende Konflikte in Beziehungen – privat oder beruflich

  • Grübelschleifen, Entscheidungsschwierigkeiten, innere Zerrissenheit

  • emotionale Überforderung, Stress, Erschöpfung

  • das Gefühl, sich selbst nicht richtig zu spüren

  • Überforderung durch überwältigende Gefühle, Trauma-Erfahrungen

  • körperliche Beschwerden ohne klare medizinische Ursache

  • der Wunsch, eingefahrene Verhaltensmuster zu durchbrechen

  • Sehnsucht nach mehr Lebendigkeit, Klarheit und Selbstwirksamkeit

Was Sie in der Therapie erwartet:

  • behutsame Hinwendung zu Körperempfindungen wie Herzschlag, Atem, Muskelspannung oder Hautwahrnehmung

  • achtsames Spüren von Gefühlen und Stimmungen

  • Übungen zur Körperwahrnehmung und Selbstregulation

  • Reflexion und Klärung innerer Prozesse – im Kopf und im Körper

  • Stärkung der Verbindung zwischen Körper, Gefühl und Verstand

  • Unterstützung dabei, eigene Bedürfnisse besser zu erkennen und zu benennen

  • Entwicklung neuer Handlungsoptionen und Perspektiven

Körperorientierte Psychotherapie hilft, wieder mehr bei sich selbst anzukommen, sich lebendig zu fühlen und mit Kraft, Klarheit und Selbstvertrauen den eigenen Weg zu gehen – beruflich wie privat.

 

Den eigenen Weg spüren – und gehen

Wenn Sie sich mehr Lebendigkeit, Klarheit und innere Stärke wünschen, vereinbaren Sie gern ein erstes Kennenlerngespräch.

In einem unverbindlichen Erstkontakt klären wir gemeinsam, ob und wie eine körperorientierte Psychotherapie Sie unterstützen kann.

Manchmal braucht es nur einen Impuls – manchmal einen Weg in Etappen. Ich begleite Sie gern.

Termine sind auch kurzfristig möglich.
Hier geht es zu den Kosten.

Ich freue mich auf Sie: Kontakt

Das sagen Menschen über meine Arbeit

„Seit einem Jahr begleitet mich Susanne regelmäßig. Ich hatte vorher schon viel therapeutische Erfahrungen. Hier konnte ich nun in all den Stunden erleben, dass mein Kopf zwar sehr viel weiß und sehr gut analysieren kann, mein Körper aber deutlich zeigt, dass viele Themen noch gefühlt werden wollen.
Die sehr achtsame, kompetente, klare und empathische Begleitung hat mich jedes Mal ein Stück mehr in wirklichen Kontakt mit mir gebracht. Ich weiß nun, dass die Heilung nicht nur im Kopf geschieht, sondern das Spüren im Körper entscheidenden Anteil daran hat. Ich bleibe dran… das Leben wird leichter … DANKE!“

Nicola K.

„Ich kann Susanne Beck wärmstens weiterempfehlen!!!
Anfang des Jahres meldete ich mich in ihrer Praxis an. Ich war in einem seelischen Tief, war durch die familiäre Situation meiner 17-jährigen Tochter und meiner 80-jährigen Mutter sehr gefordert. Susanne kann sehr gut zuhören und half mir mit ihrem Wissen, ihrer warmherzigen und fürsorglichen Art aus meinem Tief heraus.
Das Einbeziehen meiner Körpersignale war ein wichtiges Element und verhalf mir, wieder in meine Kraft zu kommen. Stück für Stück konnte ich die schwierigen Dinge des Alltags wieder selbst gestalten.

Mir hat die EEH Therapie bei Susanne Beck viel gebracht.
Vielen Dank liebe Susanne für Deine Hilfe!“

Carmen